Não tem jeito, quando a preocupação toma nossa vida, a gente se acaba!
Perdemos a paz! Não conseguimos nos concentrar, porque nossa mente está demasiadamente preocupada com o mesmo assunto, aflita com o mesmo problema ou o que julgamos ser um problema.
O sono foge e o descanso não vem.
O dia é pesado e sempre triste!
Por isso o melhor é levantar a cabeça e cada vez que um pensamento invadir e perturbar os batimentos cardíacos,respirar fundo e viver um dia de cada vez. porque a vida passa tão rápido que não dá pra envelhecer antes do tempo!
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