Amar a si mesmo

A autoestima nada tem a ver com você se achar bonito ou feio. Olhar no espelho e achar seu cabelo lindo 😳
A autoestima diz a respeito do seu sentimento de valor diante da vida, diante do mundo. Se reconhecer uma pessoa única diante do mundo. É saber que não existe ninguém no mundo igual a você.
Você é merecedor de amor, felicidade e sucesso. É a base da nossa vida 💖 - Carol Fagundes

Tô batendo nessa tecla, porque estou surpresa em ver tantas pessoas deixando a autoestima de lado e se auto-destruirem.
Gente, bora fortalecer nossa autoestima!!! 💪🏻 
.

Mulher de verdade

MULHER DE VERDADE...

   Qual é a mulher de verdade? Aquela capa de revista perfeita, teoricamente irretocavel? A que vemos na televisão diariamente, sempre maquiada, bem produzida? Enfim, como definir a mulher de verdade?

    Ah! Essa é fácil, a mulher de verdade não precisa de retoques, ela pode não ser perfeita como a capa de revista, mas ela tem a sua perfeição, possue seu encanto, todas as mulheres o possuem, principalmente as de verdade que reúnem qualidades que nos fazem virar a cabeça sempre que passam.

   Toda mulher tem seu encanto, pode ser um jeito de olhar, o tom da voz, a maneira como se porta em público, o jeito como lida com as pessoas, enfim, vários encantos que fogem do lugar comum da beleza puramente plástica.

   Uma mulher de verdade, sabe a hora de ser mulher, de se portar como mulher, e a hora de agir como uma menina, brincar, rir, divertir-se... a mulher de verdade não tem medo de voltar a ser criança por alguns instantes e libertar-se da ditadura da beleza. Ela pode tomar chuva, andar descalça carregando os sapatos nas mãos e ao invés de amaldiçoar o temporal, divertir-se com a situação.

  Uma mulher de verdade sabe que cuidar-se não significa estar sempre impecável como as atrizes na televisão, ela sabe que mesmo com sua camiseta surrada, o cabelo preso, a calça de moletom velha, ela é uma mulher, e se porta como tal, ela sabe se movimentar com o salto ou as pantufas... a mulher de verdade sabe.

  Todas possuem encantos...  todas merecem respeito, admiração, imaginem como a ditadura da beleza as atinge em cheio e as cerca com comparações, nada de "photoshop", a mulher de verdade, se ela está com você realmente, e você com ela... já será perfeita.

  Enquanto elas podem dizer que homens mais velhos são como vinho, nós podemos dizer que elas são como um champagne raro, que mantém seu frescor e jovialidade com o passar do tempo.

  Elas (as mulheres de verdade) são perigosas... e elas sabem disso.

  Sim, perigosas, elas sabem conquistar, sabem ocupar seu espaço, e se forem tão companheiras quanto boas "conquistadoras" nenhum território resistirá aos seus encantos. A mulher de verdade, assusta os menos preparados com a sua independência, sua firmeza de caráter e opinião, ela não se deixa levar por modismos quando o assunto é o relacionamento.

  Buscar a mulher perfeita pode ser utópico, tanto quanto o "par perfeito" que eu já citei em outro texto, mas para quem aprendeu a admirar estas criaturas que entre tantos dons tem o de gerar uma vida dentro de sí, ficar impassível diante daquela que te faz virar a cabeça é uma tarefa grandiosa demais. E ela certamente  o sabe.

  Quando for buscar a mulher perfeita, pense que ela pode não estar no pôster, ou por trás daquele sorriso que encanta à todos, mas saiba que na hora certa são elas quem saem com a caça...   e para não cair nas armadilhas delas, só tem um jeito, viver dentro de um cofre, e ainda assim você sabe que elas descobrem o segredo.

"Ela... a mulher de verdade, está além do que os olhos veem."
(Quem não sabe como olhar, jamais vai compreender)

Ela está... além da superfície.

  A mulher perfeita não se faz perfeita, ela é em sua essência e simplicidade, dona de uma beleza que pode não saltar aos olhos, mas que com certeza aguça e provoca os sentidos, da brejeira e simples menina do interior, as mulheres da cidade grande, "gatas" de praia... não importa, a mulher de verdade se sobressai na multidão, não é uma roupa, um perfume, um corpo apenas, é o conjunto da obra, de uma obra de arte.

  Como diria Michellangelo referindo-se à um bloco de mármore bruto, "...a obra de arte está aí, é só retirar o excesso..." resumindo, a mulher de verdade vem sem os excessos.


     Quando um homem  sabe reconhecer uma mulher de verdade, quando está aberto aos encontros e desencontros, ele observa, ele ouve, ele analisa... pode parecer frio, mas quando ele encontra ou ao menos imagina que possa ter encontrado uma "mulher de verdade", ele evita aproximar-se de maneira afoita, ou deixando bem claro que ele se interessou, ele vai deixar os elementos e os fatos à sua volta corroborarem ou não esta descoberta. Se ela for dona desta maturidade... desta condição especial...  só uma decisão errada poderá transformar este encontro em desencontro. E esta condição, vale para ambos.


     A mulher de verdade separa aventuras de oportunidades reais, ela tem maturidade e nas suas decisões, encanta e conquista.

    ( e mesmo sendo uma agulha num palheiro... a mulher de verdade brilha, é preciso estar atento para não deixá-la passar... e será difícil não notá-la, não são os olhos que a vem, mas sim a alma, este é o encontro ideal. O das almas )

   E para finalizar...     sou louco por elas, com ou sem excessos, todas são cada qual à sua maneira, uma obra de arte,  merecem nosso respeito e admiração, ocupam seu espaço muitas vezes sem alarde algum, e trazem para o nosso mundo aquela sensibilidade que nos falta, a arte não precisa ser explicada...             . 

  (esta poderia ser uma conversa de bar com amigos, uma constatação que surge em alguns momentos de conversa durante uma festa, um encontro,  mal sabem elas que as opiniões vão muito além do óbvio, todo homem quer uma mulher de verdade, e toda mulher de verdade quer um homem que entenda isso... neste caso a recíproca sempre será verdadeira) a ditadura da "estética" atinge homens e mulheres, mas a maturidade é que determina quem vê além da superfície e quem sabe o que quer.

   MULHER DE VERDADE... QUER HOMEM DE VERDADE...  E VICE VERSA.         

Fonte  http://tempodepraia.blogspot.com.br/2011/04/mulher-de-verdade.html

guarda roupa de mulher

A mulher feliz...

Bem aventurada a mulher que cuida do próprio perfil interior e exterior, porque a

harmonia da pessoa faz mais bela a convivência humana. Bem aventurada a mulher que, ao lado do homem, exercita a própria insubstituível responsabilidade na família, na sociedade, na história e no universo inteiro. Bem aventurada a mulher chamada a transmitir e a guardar a vida de maneira humilde e grande. Bem aventurada quando nela e ao redor dela acolhe faz crescer e protege a vida. Bem aventurada a mulher que põe a inteligência, a sensibilidade e a cultura a serviço dela, onde ela venha a ser diminuída ou deturpada. Bem aventurada a mulher que se empenha em promover um mundo mais justo e mais humano. Bem aventurada a mulher que, em seu caminho, encontra Cristo: escuta-O, acolhe-O, segue-O, como tantas mulheres do evangelho, e se deixa iluminar por Ele na opção de vida. Bem aventurada a mulher que, dia após dia, com pequenos gestos, com palavras e atenções que nascem do coração, traça sendas de esperança para a humanidade. 

A pessoa que eu estou construindo em mim

Essa a Elaine que eu estou buscando ser

υмα ρєѕѕσα “∂ιfєяєитє”, qυє αℓgυмαѕ νєzєѕ єиχєяgα α νι∂α ¢σм σℓнσѕ ∂α яєαℓι∂α∂є, є συтяαѕ ¢σм σ ¢σяαçãσ. υиѕ νêєм σ мυи∂σ ρσя fσяα, єυ σ νєנσ ρσя ∂єитяσ. σ αмσя є α νι∂α ρσ∂єм ѕєя νιѕтσѕ ¢σм σѕ σℓнσѕ єυ σѕ νєנσ ¢σм σ ¢σяαçãσ. ѕσυ fєℓιz ∂єитяσ ∂σ мєυ мυи∂σ! ѕσυ ѕιмρℓєѕмєитє αqυєℓα ρєѕѕσα qυє α¢σя∂α, σℓнα ραяα νι∂α ѕσяяι є ∂ιz: вσм ∂ια!ѕσυ αqυєℓα ρєѕѕσα qυє αιи∂α α¢яє∂ιтα иα νι∂α, иσ αмσя, є иαѕ ρєѕѕσαѕ.
ѕσυ fιєℓ ασѕ мєυѕ ρяιи¢íρισѕ є ασѕ мєυѕ ναℓσяєѕ є ∂συ ναℓσя àѕ ¢σιѕαѕ ѕιмρℓєѕ ∂α νι∂α. єυ ѕσυ σ qυє ѕιитσ є νινσ σ qυє ρєиѕσ! ¢σиѕι∂єяσ α fι∂єℓι∂α∂є fυи∂αмєитαℓ єм qυαℓqυєя яєℓα¢ισиαмєитσ нυмαиσ.иãσ ѕσυ ρєяfєιтα, є иєм qυєяσ ѕєя ¢σиѕι∂єяα∂α αѕѕιм, ρσιѕ ¢σмσ qυαℓqυєя ѕєя нυмαиσ ¢σмєтσ єяяσѕ, мαѕ тєитσ ¢σяяιgι-ℓσѕ ѕємρяє.
иãσ тєинσ мє∂σ ∂є αмαя є иєм тєинσ νєяgσинα ∂є мє єχρяєѕѕαя. é αѕѕιм qυє єυ єиχєяgσ α νι∂α! é ѕó αѕѕιм qυє єυ α¢яє∂ιтσ qυє ναℓє α ρєиα νινєя. νινєя ¢σм ємσçãσ, ¢σм νєя∂α∂є! νινєя ¢σм αмσя! νινєя ¢σм σ ¢σяαçãσ!!!
qυєяσ ∂α νι∂α тυ∂σ σ qυє єℓα ρσѕѕα мє σfєяє¢єя є, ѕє νιєяєм ℓágяιмαѕ, ∂єιχαяєι qυє єℓαѕ єѕ¢σяяαм fιямємєитє ѕσвяє α мιинα fα¢є є ∂єρσιѕ αѕ єиχυgαяєι, qυαитαѕ νєzєѕ fσяєм иє¢єѕѕáяιαѕ, ѕєм иυи¢α мє αяяєρєи∂єя ∂є тєя νινι∂σ. αρяєи∂ι qυє fяυѕтяαçõєѕ є ∂ιfι¢υℓ∂α∂єѕ fαzєм ραятє ∂α νι∂α, є тємσѕ ∂є ѕυρєяá-ℓαѕ, ραяα тσяиαя α νι∂α мαιѕ fá¢ιℓ, є fєℓιz.
αρяєи∂ι α ѕєя нσиєѕтα, ѕєя fιєℓ є νєя∂α∂єιяα, мαѕ ρяє¢ιѕσ мєѕмσ αρяєи∂єя qυє тαℓνєz, єυ qυєιяα ∂ємαιѕ ∂α νι∂α, qυє єυ єѕρєяσ ∂ємαιѕ ∂αѕ ρєѕѕσαѕ, qυє єυ α¢яє∂ιтσ мυιтσ иα нσиєѕтι∂α∂є, иα fι∂єℓι∂α∂є, иα fєℓι¢ι∂α∂є є α¢ιмα ∂є тυ∂σ ρяє¢ιѕσ αρяєи∂єя qυє иυи¢α νσυ мυ∂αя qυє ѕєяєι ѕємρяє єυ мєѕмα, ρσяqυє єѕѕα é мιинα fσямα ∂є ѕєя.єυ тєинσ υм мυи∂σ ℓιи∂σ ∂єитяσ ∂є мιм!єυ ѕσυ тãσ ѕιи¢єяα qυє иãσ α¢яє∂ιтσ qυє σѕ συтяσѕ ρσѕѕαм мєитιя ραяα мιм; ѕσυ тãσ тяαиѕραяєитє, qυє ∂єиυи¢ισ тυ∂σ σ qυє єѕтσυ ѕєитιи∂σ; єυ ѕσυ тãσ ιитєиѕα qυє αѕ ρєѕѕσαѕ, àѕ νєzєѕ, тêм мє∂σ ∂є мιм.ѕσυ fιєℓ ασѕ мєυѕ ѕєитιмєитσѕ! α¢нσ qυє тυ∂σ ναℓє α ρєиα ρσя υм ѕєитιмєитσ νєя∂α∂єιяσ; ρσятαитσ иãσ fαçα ∂є υм ѕєитιмєитσ αρєиαѕ υмα fσямα ∂є єχρяєѕѕãσ є ѕιм υм ѕєитι∂σ ∂є νι∂α!

unhas dão alerta

As unhas podem dizer muito sobre nós, não só pode dizer sobre como anda a nossa saúde mas também como está o nosso estado, nosso humor, como estamos nos sentindo. O que fazer para cuidar melhor das unhas? Quais sinais nossas unhas dão e que temos que prestar atenção?

A Drª Carla, dermatologista, da algumas informações:

Unha também sofre 
As agressões semanais com o uso de acetona, lixa, alicate para remover cutícula, etc. agridem a queratina, uma substancia que reveste a unha. O uso contínuo da acetona pode ressecar as unhas e alguns esmaltes também podem provocar alergia. Você sabia que ao eliminar a cutícula, você remove uma estrutura de proteção que impede a entrada de microorganismos, como vírus e bactérias? Até mesmo sabonetes e detergentes, com todo o arsenal químico que possuem em suas composições, são agressivos, ressecam as mãos e as unhas. Com o passar do tempo, as unhas enfraquecem, descamam, podem ficar onduladas e com manchas brancas.

O que fazer para evitar esses problemas?
Para deixar as unhas bonitas e saudáveis, aí vão algumas dicas: use removedores de esmalte sem acetona. Não use lixa sobre a unha, apenas na sua extremidade. Não remova a cutícula, mas apenas afaste-a com espátula, e retire com alicate apenas o que ficou sobrando nos cantinhos. Procure uma manicure que esterilize o material usado, ou leve você mesmo seu kit pessoal. Isso evita que você entre em contato com vírus, fungos ou bactérias que podem contaminar os instrumentos mal lavados. Por fim, é aconselhável passar ao menos um dia por semana sem esmalte, e então aproveite para hidratar as unhas com um creme à base de uréia.

Quando a unha dá o alerta 
Muitas vezes, alterações das unhas das unhas são só a ponta de um iceberg. Por exemplo, unhas acentuada e originalmente arredondadas podem significar doenças pulmonares. A anemia provocada por deficiência de ferro deixa as unhas arqueadas. Problemas no funcionamento da tireóide deixam as unhas quebradiças. Estrias longitudinais nas unhas podem aparecer em pessoas com artrite reumatóide ou com doenças vasculares, ou com doenças específicas da pele, como o líquen plano. Feito o diagnóstico, com um profissional da área, deve-se tratar a doença que, inicialmente gerou a alteração nas unhas. Nos idosos é comum aparecer estrias nas unhas, porém nesse caso isso é considerado normal.

Fonte: Drª Carla Ganassim

Outra parte importante de se cuidar das unhas esteticamente é para uma entrevista de emprego, os entrevistadores prestam muita atenção nas unhas, se estão feitas, se estão descascadas, se não tem nada. Segundo eles, isso pode significar se a pessoa é cuidadosa por exemplo.
Em eventos também é super importante deixar as unhas bem cuidadas, mesmo que você não pinte as unhas.

Pintar as unhas tem vários pontos positivos, se você suja a unha facilmente o esmalte ajuda a esconder, se você roe muito as unhas o esmalte ajuda a parar por causa do gosto e também porque não fica muito bonito a unhas descasada por estar roída,etc.

Cuidar das nossas unhas é sempre ótimo e positivo.

Link:http://clubedasunhas.com/a-importancia-de-cuidar-das-unhas/

ENTRE MULHERES - Participação: Dra. Liliane Oppermann

vontade de ficar nova pra sempre

Retratos da Real Beleza (lista de reprodução)

dieta

in diet! 

cuide de sua alma

Uma amiga me disse uma coisa tão linda e tão válida que repasso

"Quanto ao mais, cuide de sua alma e de seu corpo, e não transfira a responsabilidade de sua felicidade para ninguém—nem pai, nem mãe e nem irmãos ou amigos. . Você precisa é dar atenção à mulher que você é, e que só está dês-assistida de alguém, porque está dês-assistida de si mesma. Cuide de você mesma, e o resto será cuidado sem que você perceba. Faça isto e você verá! "

Doidas e Santas

Trecho do livro “Doidas e Santas” da Martha Medeiros:

“Toda mulher é doida. Impossível não ser. A gente nasce com um dispositivo interno que nos informa desde cedo que, sem amor, a vida não vale a pena ser vivida, e dá-lhe usar nosso poder de sedução para encontrar “the big one”, aquele que será inteligente, másculo, se importará com nossos sentimentos e não nos deixará na mão jamais... Uma tarefa que dá para ocupar uma vida, não é mesmo?
Eu só conheço mulher louca. Pense em qualquer uma que você conhece e me diga se ela não tem ao menos três dessas qualificações: exagerada, dramática, verborrágica, maníaca, fantasiosa, apaixonada, delirante. Pois então. Também é louca. E fascinante.
Nossa insanidade tem nome: chama-se Vontade de Viver até a Ultima Gota. Só as cansadas é que se recusam a levantar da cadeira para ver quem está chamando lá fora. E santa, fica combinado, não existe. Uma mulher que só reze, que tenha desistido dos prazeres da inquietude, que não deseje mais nada? Você vai concordar comigo: só sendo louca de pedra."

eu amo ser mulher

e do sobe e desce das emoções

e dos sonhos de ser poderosa, mãe, mulher dona de casa, profissional

e de ser filha 

e de ser vaidosa

e de ser sedutora

e de ser tudo isso misturado!