As 10 coisas que deixam uma pessoa mais feliz

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Você sempre se pergunta de onde vem a sua felicidade? Confira os 10 principais responsáveis pela felicidade das pessoas e dedique mais tempo a estas atividades

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A felicidade é um sentimento que pode ser alcançado por meio de muitas coisas, como um dia agradável com a sua família ou uma bela barra de chocolate. Além disso, o sentimento varia muito entre as pessoas e o que satisfaz você talvez não seja o melhor para o seu amigo. Entretanto, o site BuzzFeed reuniu uma lista com 10 estudos internacionais que identificam quais são as coisas capazes de realmente fazer um ser humano feliz. Confira quais são os itens da lista e invista na sua felicidade.

AS 10 COISAS QUE DEIXAM UMA PESSOA MAIS FELIZ: 1. ELOGIOS

Pesquisa patrocinada por uma empresa de refrigerantes mostrou que ser elogiado melhora o humor de 41% das mulheres. O índice é maior do que o da satisfação trazida por sexo ou chocolate.

AS 10 COISAS QUE DEIXAM UMA PESSOA MAIS FELIZ: 2. SEXO

O pesquisador Carsten Grimm, da Universidade de Canterbury, na Nova Zelândia, pediu que as pessoas respondessem, por mensagem de texto, em qual ocasião elas se sentiam mais felizes. O sexo foi apontado com a atividade mais prazerosa.

AS 10 COISAS QUE DEIXAM UMA PESSOA MAIS FELIZ: 3. CHOCOLATE

Sexo e chocolate são os principais rivais em estudos sobre prazer e felicidade. De acordo com a pesquisa mais recente, realizada em 2011, as mulheres preferem sexo a chocolate. Outro estudo, entretanto, apontou que 52% das mulheres escolheriam chocolate no lugar de sexo se o objetivo é melhorar o humor. Um terceiro estudo mostrou ainda que 39% das mulheres solteiras preferiam ficar sem sexo durante um ano a abrir mão do chocolate.

AS 10 COISAS QUE DEIXAM UMA PESSOA MAIS FELIZ: 4. BEBER

A mesma pesquisa da Universidade de Canterbury, realizada pelo pesquisador Carsten Grimm, mostrou também que beber é a segunda atividade mais prazerosa para as pessoas, ficando atrás apenas do sexo.

AS 10 COISAS QUE DEIXAM UMA PESSOA MAIS FELIZ: 5. AMIGOS

Ainda de acordo com o estudo da Universidade de Canterbury, “socializar” é uma das atividades preferidas das pessoas, responsável por deixá-las mais bem humoradas.

AS 10 COISAS QUE DEIXAM UMA PESSOA MAIS FELIZ: 6. DINHEIRO

Estudo inglês apontou que dinheiro traz menos felicidade que o sexo. Fazer sexo uma vez por semana, por exemplo, é considerado mais responsável pela felicidade do que US$ 50 mil por ano.

AS 10 COISAS QUE DEIXAM UMA PESSOA MAIS FELIZ: 7. EXERCÍCIOS

Pesquisa compilada pelo BuzzFeed apontou que as pessoas se sentiam mais felizes quando se exercitavam. A prática de exercícios físicos, no entanto, não aparece na lista das dez principais responsáveis pela felicidade gerada pela pesquisa da Universidade de Canterbury.

AS 10 COISAS QUE DEIXAM UMA PESSOA MAIS FELIZ: 8. RELIGIÃO

Pesquisa realizada entre os anos de 2005 e 2009 mostrou que a religião tem uma participação importante no nível de felicidade das pessoas. Porém, o resultado refere-se apenas aos países onde há falta de comida, trabalho ou assistência médica. Nos países ricos o efeito não acontece.

AS 10 COISAS QUE DEIXAM UMA PESSOA MAIS FELIZ: 9. COMPRAS

Pesquisa de 2011 apontou que comprar alguma coisa tem o poder de deixar as pessoas mais felizes. Contudo, a mesma pesquisa detectou que fazê-lo em excesso pode afetar a vida erótica e, em consequência, diminuir a alegria de viver, já que o sexo é um dos principais responsáveis pela felicidade das pessoas.

AS 10 COISAS QUE DEIXAM UMA PESSOA MAIS FELIZ: 10. CUIDAR DE CRIANÇAS

O mesmo estudo da Universidade de Canterbury aponta que cuidar de crianças deixa as pessoas muito felizes. No entanto, é preciso ter cuidado. Outro estudo mostra que cuidar dos próprios filhos é uma das atividades que as pessoas menos gostam.